Спортивный тренер – профессия многогранная

---

Светлана Ивановна Рыбалова – тренер по легкой атлетике в физкультурно-оздоровительном комплексе «Триумф», а также преподаватель физической культуры в Суражском педагогическом колледже им. А.С. Пушкина. Работать она начала сразу после окончания ...

Светлана Ивановна Рыбалова – тренер по легкой атлетике в физкультурно-оздоровительном комплексе «Триумф», а также преподаватель физической культуры в Суражском педагогическом колледже им. А.С. Пушкина. Работать она начала сразу после окончания Брянского государственного университета им. И.Г. Петровского. Свой трудовой путь начинала в школе Калужской области. Общий стаж работы Светланы Ивановны составляет около 20 лет. Обучая детей занятиям спортом, педагог и сама проявляет спортивную активность вне уроков. Участвует в различных соревнованиях, эстафетах, турнирах, турслетах. Не так давно она стала работать еще и с пожилыми людьми, включившись в проект «Старость в радость», реализуемый в нашем регионе при поддержке департамента семьи, социальной и демографической политике Брянской области.

Этот проект предполагает бесплатные занятия скандинавской ходьбой членам клуба «Вдохновение», созданного при отделении дневного пребывания и реабилитации КЦСОН. Занятия С.И. Рыбалова проводит на прилегающей территории отделения дневного пребывания и реабилитации.
Напомним, скандинавская ходьба имеет также названия северная ходьба, финская ходьба, ходьба с палочками. Когда-то такой оригинальный способ передвижения был придуман для тренировки лыжников летом, когда снега нет, а сохранить профессиональные нагрузки необходимо. А примерно четверть века назад ходить с палками стали не только участники сборных по зимним видам спорта, но и те, кто просто нашёл для себя в этой ходьбе спортивное занятие по своему вкусу. Важно, что при занятиях скандинавской ходьбой задействованы 90% мышц нашего тела. Перед началом каждого занятия каждый участник получает комплект палок для ходьбы.
Светлана Ивановна учит старшее поколение правильно заниматься скандинавской ходьбой. Ведь техника очень важна, чтобы не навредить суставам. Каждое занятие – это разминка, техника ходьбы, упражнения на разные группы мышц и заминка. Пожилые люди с удовольствием посещают секцию. После занятий они получаю заряд бодрости и позитива. Здорово, что поклонников скандинавской ходьбы в нашем городе становится всё больше.

12+