Профилактика смертности от внешних причин
Смертность от внешних причин – серьезная проблема, требующая особого внимания, ведь зачастую ее можно предотвратить. Именно поэтому с 30 июня по 6 июля 2025 года в Российской Федерации проходит неделя, посвященная снижению смертности от внешних причин.
Цель этой недели: повышение осведомленности населения о мерах профилактики и алгоритмах оказания первой помощи в критических ситуациях.
Смерть в результате внешних факторов вызывает особую обеспокоенность, так как зачастую затрагивает людей в относительно молодом возрасте. Росстат выделяет следующие основные группы внешних причин смерти:
- Отравления алкоголем (случайные);
- Транспортные несчастные случаи (включая ДТП);
- Самоубийства;
- Убийства;
- Повреждения с неопределенными намерениями;
- Случайные падения;
- Случайные утопления;
- Несчастные случаи, вызванные воздействием дыма, огня и пламени.
Давайте рассмотрим ключевые аспекты профилактики для каждой из этих категорий:
- Профилактика отравлений алкоголем:
Алкоголь – мощный токсин, поражающий все системы организма. Злоупотребление им не только губительно для самого человека, но и создает опасность для окружающих, приводя к несчастным случаям и преступлениям.
- Главное правило: отказ от злоупотребления алкоголем и его суррогатами!
- Покупайте алкоголь только в проверенных местах: избегайте несанкционированной торговли, подозрительно низких цен, отсутствия заводской упаковки, акцизных марок и покупок в интернете.
Первая помощь при отравлении алкоголем (до прибытия медиков):
- Обеспечьте проходимость дыхательных путей (уложите на бок, чтобы избежать западения языка и аспирации рвотными массами).
- Вызовите рвоту (если пострадавший в сознании).
- Дайте выпить активированный уголь (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса).
- Обеспечьте обильное питье.
- Не оставляйте пострадавшего без присмотра.
- Профилактика дорожно-транспортных происшествий (ДТП):
- Безопасность на дороге – ответственность каждого! Соблюдайте правила дорожного движения и будьте внимательны.
- Проводите профилактические беседы с детьми о правилах безопасного поведения на дороге.
- Хороший водитель – трезвый водитель! Не садитесь за руль в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, а также в утомленном состоянии.
- Не отвлекайтесь за рулем! Разговоры по телефону и другие посторонние дела – табу во время вождения.
Первая помощь при ДТП:
- Оцените обстановку и обеспечьте собственную безопасность.
- Вызовите скорую помощь (103 или 112).
- Остановите кровотечение (наложение жгута или давящей повязки).
- Обеспечьте проходимость дыхательных путей.
- Не перемещайте пострадавшего до приезда специалистов.
- Укройте пострадавшего, чтобы избежать переохлаждения.
- Профилактика падений:
- Для детей – повышенное внимание! Не оставляйте маленьких детей без присмотра у открытых окон, даже если на них установлены москитные сетки.
- На работе – соблюдение техники безопасности! Обеспечьте строгий контроль за соблюдением норм безопасности на рабочих местах с повышенным риском.
- Забота о пожилых – основа безопасности! Тренируйте равновесие, адаптируйте домашнюю обстановку, избегайте приема психотропных препаратов (по возможности) и принимайте витамин D.
Первая помощь при падениях:
- Оцените состояние пострадавшего.
- Вызовите скорую помощь при подозрении на серьезные травмы (переломы, травмы головы).
- Приложите холод к месту ушиба.
- Зафиксируйте конечность при подозрении на перелом (шиной или подручными средствами).
- Профилактика утоплений:
- Купайтесь только в разрешенных местах! Выбирайте благоустроенные пляжи со спасательными постами.
- Алкоголь и вода несовместимы! Категорически запрещено купание в состоянии алкогольного опьянения.
- Не купайтесь при заболеваниях сердца, склонности к обморокам и припадкам.
- Дети – под постоянным присмотром! Не оставляйте детей без присмотра взрослых у воды, используйте спасательные жилеты и круги.
Первая помощь
- Безопасно извлеките пострадавшего из воды.
- Вызовите скорую помощь.
- Очистите дыхательные пути от воды и инородных тел.
- Проведите сердечно-легочную реанимацию (при необходимости).
- Согрейте пострадавшего.
- Профилактика пожаров:
- Соблюдайте правила пожарной безопасности!
- Не курите в постели, в помещении, в необорудованных местах, особенно в состоянии алкогольного опьянения!
- Используйте только исправные электрические приборы!
Первая помощь при пожаре:
- Вызовите пожарную службу (101 или 112).
- Помогите людям эвакуироваться из здания.
- Если это безопасно, попытайтесь потушить огонь (огнетушителем, водой, плотной тканью).
- При сильном задымлении двигайтесь к выходу ползком, прикрывая рот и нос влажной тканью.
Помните: Ваша безопасность – в ваших руках! Проявляйте бдительность, соблюдайте меры предосторожности и будьте здоровы!
Актуальные новости читайте на официальных страницах департамента здравоохранения Брянской области: https://vk.com/brk_med, https://brkmed.ru
Департамент здравоохранения Брянской области
